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Maria João Lopes 30 de nov. de 20181 minRespirar e visualizar[para acalmar] A respiração é uma das técnicas relaxantes mais eficazes e fáceis que podemos utilizar para acalmar o corpo e a mente....
Maria João Lopes 30 de nov. de 20182 minUmeboshiO grande poder terapêutico de uma pequena ameixa. As umeboshi - ume (ameixa) e boshi (seca) - são um tipo de ameixas fermentadas em sal...