Os benefícios de estar "off" das redes sociais.
Não estar em permanente contacto com uma rede social, permite-nos apreciar, com presença e plenitude, tudo o que acontece no nosso dia.
top of page
BLOG
Maria João Lopes
17 de jun.3 min
A doença e o percurso até à cura.
Quando nos deparamos com o diagnóstico de uma doença, o primeiro pensamento que nos surge é: como é que eu me posso curar?
Maria João Lopes
13 de jun.2 min
Conheça os tratamentos naturais para as queimaduras solares ligeiras.
Sol, o nosso maravilhoso astro-rei, é uma importante fonte de energia vital para todos os seres vivos. Apanhar sol é algo necessário...
Maria João Lopes
19 de mar.5 min
Ashwagandha: benefícios, indicações e cuidados.
A Withania somnifera (L.) é uma planta medicinal que é normalmente conhecida pelo seu nome em sânscrito - ashwagandha
Maria João Lopes
26 de nov. de 20233 min
Batido antioxidante, saciante (e depurativo).
Vai parecer um paradoxo, mas começo por dizer que não sou grande fã de batidos. De há uns anos para cá, os batidos (ou smoothies como...
Maria João Lopes
26 de nov. de 20232 min
Numa era digital, é urgente voltar à nossa essência animal.
A nossa essência não é digital. A nossa essência não é maquinal. Somos animais. Somos seres da terra, do ar, da água. Esta é a nossa...
Maria João Lopes
17 de jul. de 20232 min
Conexão e autoconhecimento através do "não fazer nada".
A ausência de distrações traz-nos uma consciência mais clara das coisas, traz-nos a possibilidade de uma conversa connosco.
Maria João Lopes
18 de mar. de 20233 min
Primavera - tempo de despertar, tempo de depurar.
A primavera segundo a Medicina Tradicional Chinesa está ligada ao elemento madeira. O elemento madeira relaciona-se com o fígado e a
bottom of page