Vai parecer um paradoxo, mas começo por dizer que não sou grande fã de batidos. De há uns anos para cá, os batidos (ou smoothies como...

A nossa essência não é digital. A nossa essência não é maquinal. Somos animais. Somos seres da terra, do ar, da água. Esta é a nossa...

A ausência de distrações traz-nos uma consciência mais clara das coisas, traz-nos a possibilidade de uma conversa connosco.

A primavera segundo a Medicina Tradicional Chinesa está ligada ao elemento madeira. O elemento madeira relaciona-se com o fígado e a

NATAL Época de união, de juntar a família à volta da mesa, de estar com aqueles que amamos. Época onde é suposto sentirmo-nos alegres,...

Hoje, dia 21 de Junho dá-se o Solstício de Verão, o dia mais longo do ano! O Verão tem uma energia expansiva, quente, dinâmica, que nos...

Hoje é o dia Mundial da Oração e por isso não me ocorre dia melhor para vos passar esta mensagem. Tenho falado com amigos e pacientes...

Com a chegada do frio é possível que o nosso organismo se ressinta e que surjam as incómodas dores de garganta e as constipações. Uma...