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Uma das dietas mais saudáveis do mundo
Creio que a maioria de nós ouve a palavra dieta e acha automaticamente que é um regime alimentar para emagrecer. Mas na verdade, isso...

Maria João Lopes
12 de jun. de 20203 min de leitura


E se o teu cosmético fosse tão natural que o pudesses comer?
A pele chega a representar 16% do nosso peso e é o órgão mais extenso do nosso corpo. No entanto a pele é muito mais do que uma...

Maria João Lopes
12 de jun. de 20203 min de leitura


Fim de ciclo
O Espaço Vida irá fechar as suas portas no final do próximo mês, um novo ciclo se avizinha, a renovação chama por mim.

Maria João Lopes
12 de jun. de 20201 min de leitura


5 dicas para uma alimentação mais equilibrada nas crianças
Ficar fechado em casa pode ser especialmente complicado para as crianças, algumas ficam mais agitadas, impacientes... mas dar-lhes o que

Maria João Lopes
7 de abr. de 20202 min de leitura


10 conselhos para não engordar durante o isolamento
Fundamental é realmente manter a saúde, mas tenho recebido algumas mensagens vossas relativas ao equilíbrio do peso corporal, o que na

Maria João Lopes
7 de abr. de 20203 min de leitura


Sabias que a cores podem alterar o teu estado emocional?
Vê como a cor te pode ajudar a equilibrar emocionalmente. Procura a cor que necessitas mais neste momento e rodeia-te dessa cor.

Maria João Lopes
7 de abr. de 20203 min de leitura


Reflexão em tempo de isolamento
Esta reflexão é o resultado de uma escrita automática, através do fluxo do meu inconsciente. Não tenho por hábito publicar estes textos,

Maria João Lopes
7 de abr. de 20202 min de leitura


Aprende como alimentar-te na Primavera segundo a Ayurveda
Para a Ayurveda, a Primavera (sobretudo o seu início) é uma época Kapha, o que significa que os elementos terra e água dominam o princípio

Maria João Lopes
7 de abr. de 20202 min de leitura
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