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Dicas simples para começar a meditar
Um dos temas muito abordados nas minhas consultas é a dificuldade que as pessoas têm em parar a mente, em desconectar

Maria João Lopes
19 de fev. de 20203 min de leitura


Como fazer óleo de Calêndula
Ao contrário do que possamos pensar, o óleo de Calêndula não é extraído da planta, mas sim o resultado da maceração da planta em óleo.

Maria João Lopes
19 de fev. de 20202 min de leitura


A versatilidade da Lavanda
A palavra lavanda deriva do latim lavare - lavar - uma vez que era uma das plantas favoritas e mais usada nos balneários romanos.

Maria João Lopes
19 de fev. de 20202 min de leitura


A morte dá-nos impulso para viver a vida
Se já estás a torcer o nariz ou a pensar em não ler, então eu diria que este artigo é mesmo para ti!

Maria João Lopes
9 de dez. de 20192 min de leitura


10 conselhos para o Natal - saiba como evitar os excessos alimentares
Estes 10 simples conselhos podem fazer diferença nestas Festas de modo a compensarmos e evitarmos os excessos alimentares.

Maria João Lopes
9 de dez. de 20192 min de leitura


Açúcar "escondido", como encontrá-lo?
O açúcar encontra-se presente em inúmeros produtos, mas nem sempre o identificamos facilmente, pois na maioria das vezes ele tem outras

Maria João Lopes
9 de dez. de 20192 min de leitura


Dar a quem precisa
Devo confessar que este fenómeno consumista do Natal, do “temos que comprar um presente só porque é Natal" incomoda-me.

Maria João Lopes
9 de dez. de 20192 min de leitura


Jin Shin Jyutsu - o toque que harmoniza e reduz a ansiedade
Ouvi falar pela primeira vez do Jin Shin Jyutsu durante o meu curso de naturopatia, um colega ofereceu-me um livro que se intitulava: “ Jin

Maria João Lopes
10 de set. de 20193 min de leitura
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