A doença e o percurso até à cura.
Quando nos deparamos com o diagnóstico de uma doença, o primeiro pensamento que nos surge é: como é que eu me posso curar?
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BLOG
Maria João Lopes
4 de mar. de 20222 min
O poder da oração.
Hoje é o dia Mundial da Oração e por isso não me ocorre dia melhor para vos passar esta mensagem. Tenho falado com amigos e pacientes...
Maria João Lopes
12 de out. de 20213 min
E tu, tens medo de mudar?
Há muito tempo que não escrevo no blog estive ausente porque precisava de cuidar de mim. Estes últimos meses foram uma verdadeira...
Maria João Lopes
28 de abr. de 20213 min
Quem mantra, seus males espanta.
man·tra (sânscrito mantra, pensamento) 1. [Filosofia, Religião] No hinduísmo e no budismo, fórmula (palavra ou expressão) que se...
Maria João Lopes
28 de abr. de 20214 min
Luto - saiba como as terapias complementares podem ajudar.
Perder, deixar de "ter". Deixar de ver, deixar de tocar, deixar de cheirar, deixar de sentir, deixar de ouvir. Continuar a amar na...
Maria João Lopes
5 de fev. de 20212 min
Plantas medicinais para o sistema nervoso
Tratar do nosso estado emocional é algo que requer um trabalho holístico e multidisciplinar. Yoga, meditação, exercício físico,...
Maria João Lopes
4 de fev. de 20212 min
Essências Florais para as alterações do estado emocional causadas pelo confinamento
O confinamento pode ser um desafio para o nosso equilíbrio emocional e mental, mas existem ajudas naturais a que podemos recorrer tal...
Maria João Lopes
4 de fev. de 20212 min
Como a alimentação pode ajudar a diminuir o stress e a ansiedade.
Estar confinado pode aumentar os nossos níveis de stress e ansiedade e com as poucas idas à rua podemos ter tendência para descuidar a...
Maria João Lopes
4 de nov. de 20203 min
10 pautas para reduzir a ansiedade de forma natural
O mais habitual quando pensamos no tratamento natural da ansiedade é a toma de suplementos ou plantas medicinais que reduzam ou anulem...
Maria João Lopes
7 de abr. de 20203 min
Sabias que a cores podem alterar o teu estado emocional?
Vê como a cor te pode ajudar a equilibrar emocionalmente. Procura a cor que necessitas mais neste momento e rodeia-te dessa cor.
Maria João Lopes
10 de set. de 20193 min
Jin Shin Jyutsu - o toque que harmoniza e reduz a ansiedade
Ouvi falar pela primeira vez do Jin Shin Jyutsu durante o meu curso de naturopatia, um colega ofereceu-me um livro que se intitulava: “ Jin
Maria João Lopes
10 de set. de 20193 min
Chakras. Muladhara, a porta da Terra
Os chakras (ou chacras) são centros de energia Humana descritos como vórtices pulsantes tridimensionais que podem ser vistos como túneis...
Maria João Lopes
9 de set. de 20192 min
Sente-se sem energia? Faça exercício.
O título deste artigo parece um contra-senso, mas não é. Digo-o frequentemente ao meus pacientes e recebo muitas vezes de volta um ar...
Maria João Lopes
5 de jun. de 20191 min
Ter e dar tempo
{ foto: Helena Lopes - Pexels } Lidera entre nós a ideia que quanto mais ocupados estivermos melhor. Queremos, desejamos e ambicionamos...
Maria João Lopes
2 de abr. de 20192 min
Como manter-se positivo perante as adversidades
Por vezes a vida pode ser uma montanha russa, cheia de altos e baixos. Quando estamos muito tristes ou muito felizes, achamos que esse...
Maria João Lopes
11 de fev. de 20194 min
Meditação guiada com cores
{O que indicam as cores sobre si} { foto: Sean Sinclair - Unsplash } Visualiza um prado cheio de flores coloridas. Aproxima-te das flores...
Maria João Lopes
11 de fev. de 20192 min
Como evitar os “winter blues”
{ou a depressão sazonal de Inverno} { foto: Alec Douglas - Unsplash } Quem sofre da depressão sazonal de Inverno (em inglês "Winter...
Maria João Lopes
18 de mai. de 20184 min
Essências Florais. A alma da planta que equilibra o nosso Ser.
foto: echo grid- unsplash Sou apaixonada por esta terapia desde o dia em que a estudei, recordo estar nas aulas com um verdadeiro brilho...
