O grande poder terapêutico de uma pequena ameixa. As umeboshi - ume (ameixa) e boshi (seca) - são um tipo de ameixas fermentadas em sal...

"Um dia para estar em plena conexão e explorar outras formas de sentir." Movimento : : Escrita : : Meditação : : Criação : : ...

Sim, pode parecer estranho, mas... a língua pode e deve ser limpa e esta é a "ferramenta" ideal para o fazer. Utilizados há muito pela...

Em sânscrito, Viparita Karani, traduz-se literalmente como "ação invertida". Esta postura de Yoga induz o corpo a um estado de profundo...

Helicriso é uma palavra derivada do grego Helios (sol) e Crison (ouro), isto é, sol dourado. Helicrhysum arenarium De Candolle, também...

Sim... é um lugar-comum falar sobre abóboras no Outono. Mas com o tempo ainda quente, são uma excelente opção devido ao seu efeito...

Lavanda e "On Guard" Lavanda (Lavandula angustifolia) Também conhecido como alfazema, este óleo essencial deveria ser “obrigatório” em...

Foi através da minha sábia e inspiradora professora de fitoterapia - Palmira Pozuelo - que tive o meu primeiro contacto com os óleos...