Maria João Lopes 11 de fev. de 20192 minComo evitar os “winter blues”{ou a depressão sazonal de Inverno} { foto: Alec Douglas - Unsplash } Quem sofre da depressão sazonal de Inverno (em inglês "Winter...
Maria João Lopes 11 de fev. de 20192 minEssência { Melaleuca + Orégão }Hoje quero falar-vos de dois óleos essenciais que nunca faltam lá em casa, e que fazem parte parte do meu “top 10” de óleos essenciais. ...
Maria João Lopes 11 de fev. de 20192 minFortaleça o sistema imunológico e respiratório com a alimentação> Para fortalecer a sua imunidade, inclua na sua dieta diária alimentos que contenham: Ferro (algas, vegetais de folha verde escuro,...
Maria João Lopes 2 de out. de 20182 minEssênciaLavanda e "On Guard" Lavanda (Lavandula angustifolia) Também conhecido como alfazema, este óleo essencial deveria ser “obrigatório” em...