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🍃Tintura de alecrim🍃

✅Ingredientes e utensílios:

- Alecrim fresco (ligeiramente seco) ou seco.
- Álcool alimentar a 40–60% (aguardente ou vodka).
- Frasco de vidro esterilizado.

✅Como fazer:

1- Encha cerca de metade do frasco com alecrim.
2- Cubra completamente com álcool.
3- Agite e feche bem.
4- Deixe repousar 4–6 semanas num local seco e escuro.
5- Agite algumas vezes por semana.
6- Coe e coloque em frascos conta-gotas.

✅Utilização:
Colocar algumas gotas diluídas em água, para diminuir a acidez estomacal, para a digestão pesada, gases e distensão abdominal.;
Conserva-se facilmente durante vários anos.

NOTA: não é indicado para crianças com menos de 12 anos, grávidas, pessoas com epilepsia ou que tomam anticoagulantes, lítio ou anti-hipertensivos.

🍃Óleo de alecrim macerado a frio🍃

É o método ideal para preservar ao máximo todas as propriedades da planta, pois evita que o calor degrade os seus compostos ativos.

✅Ingredientes e utensílios:

- Alecrim completamente seco (para preencher de 1/2 a 2/3 do frasco)
- Azeite virgem extra ou óleo de amêndoas doces (ou uma mistura dos dois)
- Frasco de vidro esterilizado e bem seco.

✅Como fazer:

1- Adicione o alecrim até preencher cerca de metade a dois terços da capacidade do frasco

2- Cubra com o óleo vegetal a totalidade das folhas, deixando cerca de dois dedos de espaço livre no topo do frasco.

3- Agite e feche bem.

4- Guarde o frasco num local escuro e seco durante 3 a 4 semanas. Agite o frasco a cada 2 ou 3 dias.

5- Utilize uma peneira fina ou um pano limpo fino para coar o óleo

Conserva-se normalmente entre 6 e 12 meses, num local fresco e protegido da luz.
Pode adicionar 1 ou 2 cápsulas de vitamina E (furadas e espremidas) como antioxidante, ajudando a retardar a oxidação do óleo.

✅Para que serve?
Útil em massagens musculares, aliviando a tensão e a dor.
Massagens no couro cabeludo antes da lavagem para estimular o crescimento.

…..
#alecrim #herbalismo #naturopatia #naturopatiabymaria

🍃Tintura de alecrim🍃

✅Ingredientes e utensílios:

- Alecrim fresco (ligeiramente seco) ou seco.
- Álcool alimentar a 40–60% (aguardente ou vodka).
- Frasco de vidro esterilizado.

✅Como fazer:

1- Encha cerca de metade do frasco com alecrim.
2- Cubra completamente com álcool.
3- Agite e feche bem.
4- Deixe repousar 4–6 semanas num local seco e escuro.
5- Agite algumas vezes por semana.
6- Coe e coloque em frascos conta-gotas.

✅Utilização:
Colocar algumas gotas diluídas em água, para diminuir a acidez estomacal, para a digestão pesada, gases e distensão abdominal.;
Conserva-se facilmente durante vários anos.

NOTA: não é indicado para crianças com menos de 12 anos, grávidas, pessoas com epilepsia ou que tomam anticoagulantes, lítio ou anti-hipertensivos.

🍃Óleo de alecrim macerado a frio🍃

É o método ideal para preservar ao máximo todas as propriedades da planta, pois evita que o calor degrade os seus compostos ativos.

✅Ingredientes e utensílios:

- Alecrim completamente seco (para preencher de 1/2 a 2/3 do frasco)
- Azeite virgem extra ou óleo de amêndoas doces (ou uma mistura dos dois)
- Frasco de vidro esterilizado e bem seco.

✅Como fazer:

1- Adicione o alecrim até preencher cerca de metade a dois terços da capacidade do frasco

2- Cubra com o óleo vegetal a totalidade das folhas, deixando cerca de dois dedos de espaço livre no topo do frasco.

3- Agite e feche bem.

4- Guarde o frasco num local escuro e seco durante 3 a 4 semanas. Agite o frasco a cada 2 ou 3 dias.

5- Utilize uma peneira fina ou um pano limpo fino para coar o óleo

Conserva-se normalmente entre 6 e 12 meses, num local fresco e protegido da luz.
Pode adicionar 1 ou 2 cápsulas de vitamina E (furadas e espremidas) como antioxidante, ajudando a retardar a oxidação do óleo.

✅Para que serve?
Útil em massagens musculares, aliviando a tensão e a dor.
Massagens no couro cabeludo antes da lavagem para estimular o crescimento.

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📍O Artepillin C é um polifenol, um poderoso antioxidante, anti-inflamatório e promissor anticancerígeno com um potencial terapêutico enorme, mas ainda em fase de desenvolvimento.

O estudos científicos realizados - “in vitro” e em animais, mostram:

✅ indução da apoptose (morte programada das células cancerígenas)
✅ inibição da proliferação celular 
✅ bloqueio de vias de sinalização tumorais
(como a PAK1) 
✅ propriedades antiangiogénicas

Descobre onde podes encontrar esta substância no artigo que escrevi no blog.
📍Link na BIO.

. . .

#naturopatia #saudebemestar #antioxidante #medicinanatural

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O estudos científicos realizados - “in vitro” e em animais, mostram:

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✅ inibição da proliferação celular 
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Para refletir. 💫

#naturopatia #reiki #autoconhecimento

Para refletir. 💫

#naturopatia #reiki #autoconhecimento

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